拔苗助长，也写作揠苗助长。

古代宋国有一位农夫，总嫌自己家田里的禾苗长得太慢。有一天，他突然想了个主意，就到地里把禾苗一棵一棵地往上拔高。拔完后回到家里，洋洋得意的对家里人说：“今天可把我累坏了，我帮助禾苗长高了好几寸，真不容易。”他的儿子听了，赶忙跑到地里去看，只见地里的禾苗全都枯死了。

拔苗助长——违反事物自身的发展规律，急于求成，反而坏事。

故事原文：

宋人有闵其苗之不长而揠之者，芒芒然归，谓其人曰：“今日病矣！予同“余”助苗长矣！”其子趋而往视之，苗则槁矣。

天下之不助苗长者寡矣。以为无益而舍之者，不耘苗者也；助之长者，揠苗者也，非徒无益，而又害之。